|
day—56 est. 1628 kcal nemu hacks dessert simple tinggi serat lowkal di tiktok pake nutrijell coklat tanpa gula, bakal jadi dessert favorit. resep tahu telur hongkongnya juga dapet dari tiktok😍
|
1844 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 68.49g | Carbs: 267.71g.
Lunch: Udang, Bawang Putih, Ikan Kembung, La Fonte Fusilli-202. Dinner: Minyak Wijen, Javasuperfood Sushi Nori, Telur, Selada, Margarin, Wortel, Mentimun (Kupas), Sambal Matah, Udang Asam Manis, Nasi Putih, Mentimun (dengan Kulit). Snacks/Other: Sasa Saus Sambal, Timur Tengah Indonesia Granola Dark Choco, Roma Malkist Keju Tabur, Mybizcuit Raisin Biscuit, Buah Pir, Garuda Skippy Peanut Butter Wafer Cones, Apel, Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Jelly Powder Cokelat, Greenfields UHT Full Cream Milk. more...
|
|
 Comments
resep tahu telur hongkong nya gimana kak?
03 Jul 24 by member: lovely2717
|
tahu 4 buah potong kotak kecil, telur 3 butir, baput bamer iris tipis, daun bawang, cabe rawit (optional)
bahan saus: campur 200ml air, saus tiram 1 sdm, kecap 1 sdt, kecap asin 1 sdt, kecap ikan 1 sdt, lada, garam. aduk
tumis baput bamer pake sedikit minyak, kalo udah berubah warna pinggirin, terus orak arik telur kalo udah masukin tahu, cabe, daun bawang, masukin campuran air dan saus di atas. aduk2 masak 5 menit aja
03 Jul 24 by member: dietjournaltyta
|
Tp oatside tinggi kandungan gulanya kak
03 Jul 24 by member: dephyr
|
iya sesekali aja, hari ini aku pake susu plain kok
03 Jul 24 by member: dietjournaltyta
|
nutrijel dark coklat enak kak
03 Jul 24 by member: Nutrition Fact
|
pahit ngga kak jelly nya?
03 Jul 24 by member: piecesofcakes
|
daryantilatifah: engga, lebih ke tawar aja sih, tp ada aroma coklat
nutrition fact: wah nnti aku cobain deh😍 tengkyu ya kakkk
03 Jul 24 by member: dietjournaltyta
|
Aku lebih suka nutrijel kelapa tanpa gula.. 🤤🤤
03 Jul 24 by member: dinanica
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dietjournaltyta's Weight History
|