Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
68.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 44.60g | Prot: 108.58g | Carbs: 123.52g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, Самокат Сгущенка, Мои сырники. Lunch: Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Чиабатта, Оливковое Масло, Подсолнечное Масло, Кабачок, Лосось. Dinner: ВкусВилл Квас Традиционный, Персики, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сметана 10%, Чиабатта, Лисички. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Ванильное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|