Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
39.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 45.44g | Carbs: 123.95g.
Breakfast: Стерх Хлеб Целебный, Малина, Чай с Лимоном, Яйцо, Мёд, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Кабачковые Оладьи. Dinner: Помидоры, Финик, Стерх Хлеб Целебный, Кабачковые Оладьи, Светаево Сыр Тильзитер 45%, Ветчина, Омлет или Яичница. Snacks/Other: Delibon Вафли Сливочные. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_skz's Weight History
|