Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 61.63g | Prot: 54.15g | Carbs: 190.14g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Русское Море Форель Слабосолёная, Мои драники. Lunch: Сыроварня Лимонад Тархун-Лемонграсс, Хинкали. Dinner: ВкусВилл Квас Традиционный, Самокат Камамбер с Сушеным Трюфелем в Пепле, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Сметана 10%, Лисички, Селяночка Хлеб Тостовый. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Шоколадный с Кусочками Печенья и Миндаля. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|