Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
38.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1059 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 45.49g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Пирог со Смородиной, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница. Dinner: Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Sen Soy Чипсы Нори, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Пирог со Смородиной. Snacks/Other: Мёд, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_skz's Weight History
|