Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
66.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 49.58g | Prot: 106.15g | Carbs: 52.51g.
Breakfast: Персики, Кинза, Сей-Мар Сауда Арахис, Творог 5%, Сыроваров Сыр, Победа Молочный Шоколад 36% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Сыроваров Сыр, Морковь, Сладкий Красный Перец, Кефир 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mautanova's Weight History
|