Scannim06's Journal, 21 Jul 24

dopo due settimane ,mi vedo piu pieno rispetto a prima ma sarà opera della miriade di litri d'acqua che bevo al giorno...peso che sballa da un giorno all'altro ma so che è normale,fatico a vedermi più ciotto fisicamente,ma fa parte del percorso <3

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1272 kcal

Fat: 13.99g | Prot: 115.86g | Carbs: 171.17g.   Breakfast: Prozis Maple Syrup Zero, Neogal Yogurt Greco 0%, Mellin Crema di Riso, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oats Instant Chocolate Praline Flavor, San Benedetto Thè al Limone Zero Zucchero. Lunch: Prozis Maple Syrup Zero, Fiorentini Gallette di Mais, Carosello, Prozis Salsa Barbecue, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Classici Protein, Pomodori, Le Naturelle Albume d'uovo Pastorizzato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Snacks/Other: Prozis Maple Syrup Zero, Neogal Yogurt Greco 0%. more...