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Buenos dias familia.... Lady ayer cumpli... 1400 cal, fruta y verdura, no chucheo, no cheatmeal, dormi 7'5 hora, no me di a la bebida y sali a una caminata de 10km... A ver como se me da hoy.
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1459 kcal
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Fat: 52.90g | Prot: 73.18g | Carbs: 169.90g.
Breakfast: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Queso para Untar Light, Pechuga de Pavo, Bimbo Pan Thins. Lunch: Pan Tostado, Cerezas, Krissia Surimi Fresco, Natura Aceite, Lechuga, Hacendado Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Eroski Hamburguesa de Pollo y Queso. Dinner: Pan Blanco, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. Snacks/Other: Pan Blanco, Hacendado Pan de Molde Integral. more...
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