Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 77.08g | Prot: 96.22g | Carbs: 91.35g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Русское Море Форель Радужная Филе-Кусок Слабосоленая, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Семга на Пару, Му-Му Суп Лапша Куриная. Dinner: Русский Сэндвич Сэндвич с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia_sd's Weight History
|