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Mi sono resa conto che non aggiornavo il peso da tanto tempo. Vorrei provare a essere più regolare. Negli ultimi due mesi ho fatto molta fatica (per me l'estate è sempre stato il periodo più difficile per le diete), ho oscillato parecchio, le ferie non hanno aiutato. Inoltre, ho avuto almeno due episodi brutti di abbuffata. Provo a lasciarmeli alle spalle, nel frattempo mi sono iscritta in palestra per un trimestrale, magari divento meno flaccida...
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66.9 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Poorly.
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836 kcal
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Fat: 29.59g | Prot: 47.45g | Carbs: 98.55g.
Breakfast: Coop Corn Flakes Glassati, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT. Lunch: Uovo, Coop Wurstel di Pollo e Tacchino, Pomodori Ciliegini, Slendier Riso Konjac. Dinner: Pescanova Hamburger di Salmone, Granarolo Ricottina Oggi Puoi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. Snacks/Other: Pesca. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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