Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 106.75g | Prot: 57.85g | Carbs: 44.83g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Котлета Домашняя, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Маскарпоне. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|