Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2016
|
71.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2016:
|
1473 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 150.74g | Carbs: 83.76g.
Breakfast: Haas Сахарная Пудра, Творожная Запеканка, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Добряна Сыр Мраморный, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Капуста, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Добряна Сыр Мраморный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|