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108 UMB
Reflexo da semana do carnaval, acréscimo no peso porem uma parte de massa magra, mesmo com o leve aumento no peso diminui nas medidas, bom resultado na conta final.
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91 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 17 February 2016:
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1137 kcal
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Fat: 31.90g | Prot: 82.55g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: União Açúcar Refinado, Café. Lunch: Pepino (com Casca), Tomates, Cebolas, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Dinner: União Açúcar Refinado, Toddy Achocolatado, Parmalat Leite Integral, Pão Francês, Sadia Margarina Qualy Cremosa, Triunfo Bolacha Água e Sal, Perdigão Filezinho de Frango (Sassami), Ovo Frito. Snacks/Other: Café, União Açúcar Refinado. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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