Suzepluus's Journal, 04 Sep 24

De eerste nacht dat ik naar bed ging en geen erge pijn aan mijn enkel had. Precies drie weken!
Wel werd ik vanmorgen wakker van heftige kramp in mijn linkerkuit.
Wat rotatie- en strek oefeningen gedaan.
Het ochtendritueel.
Kwark met flakes en bosvruchten gegeten.
Lief ging naar kantoor.
Voor mezelf een vers gemalen koffie gezet. Zo veel lekkerder dan senseo.
Lief proeft het verschil niet, dus doe ik dat vaak alleen voor mezelf.
Volgens mij hoor ik hem net thuiskomen. De auto dan. Bijna kwart voor elf.
Toen ie thuis kwam in de loop van de ochtend, heeft ie brood gemaakt en is vertrokken. Nee, ben niet mee gegaan. Leek me gewoon verstandig.
Een soort van Minestronesoep bereid van het restant van gisteravond. Twee boterhammen erbij met appel-kaneel en pindakaas 100%-sambal.
Het derde boekje is ook binnen. Jicht.
Al veel dingen gelezen dat ik dacht: Oh.. jaaaa...
Ach zooo... Jaja... Ja, logisch..
Half de middag wat komkommer, halve eiwitten , een babybel op een bordje en kruidenthee.
En languit op de bank de serie Luna~Nera uitgekeken.
Avondeten gemaakt om zeven uur, had nog niets van lief vernomen.
Zit net met mijn bord broccoli-bloemkool, aardappelen en gekookte kabeljauw voor mijn neus, toen ie een foto stuurde dat ie Chinees zat te eten!! Zucht...
Ik moet zeggen, dat het me best moeilijk valt, om alles te moeten eten. Het is best veel. En te dicht op elkaar allemaal. Morgen eens kijken, waar ik bijvoorbeeld mijn aanvulling/tussendoortjes bij een maaltijd kan zetten.
Voor de katten ook kabeljauw gekookt. Motten die krengen 't niet!!
Daarna aan een nieuwe serie begonnen. Twee afleveringen van Shadow and Bone gekeken. Fantasy.
Lief appte dat ie weer eens verdwaald was.. Zou over een half uur thuis zijn, appte ie een tijd geleden. Volgens mij was het anderhalf uur. Hahaha...
Totaal geen richtingsgevoel, geen idee waar ie zich bevindt, totaal geen topografisch of aardrijkskundig inzicht. Zelfs al is ie er al tig keer geweest.
Meestal neem ik het voortouw. Maar ja, ik was thuis.
Ik heb vast wel eens verteld dat ie ergens in ongeveer midden Noord-Brabant moest zijn, en me appte dat ie in Den Haag was beland! Pgggggghhhahaha...
Gelukkig kan ie er zelf ook heel hard erom lachen.
Voor hem geldt het gezegde 'Als je verdwaald, kom je nog een ergens', als op het lijf geschreven!
Maar nu is ie dus thuis. Thee drinken.
En eens horen of ie nog wat te vertellen heeft. Meestal niet...

View Diet Calendar, 04 September 2024:
1273 kcal Fat: 34.39g | Prot: 77.42g | Carbs: 163.21g.   Breakfast: Isagenix Collagen Elixir, Zonnatura Bietensap, Jumbo Special Flakes Naturel, Mennel Mennel Fromage Frais Battu, Pickwick Original English Thee, Water, Jumbo Bosvruchten Diepvries. Lunch: Koningsvogel Sambal Badjak, Courgette, Aubergine, Jumbo Napolitana Pastasaus, Uien, Jumbo Pesto Gnocchi, Knorr Groente Bouillon Blokjes, Kaneel, Jumbo Pindakaas 100% Puur Naturel, Golden Delicious Appels, Lurpak Roomboter Ongezouten, Volkoren Brood, Pickwick Original English Thee. Dinner: Aardappelpuree (met Volle Melk), Jumbo Alaska Koolvisfilet, Jumbo Bloemkool & Broccoli. Snacks/Other: Babybel Babybel, Gekookt Eiwit, Isagenix Collagen Elixir, Komkommer (met Schil), Jumbo Karnemelk, Kruidenthee (Anders dan Kamille), Water, Jacob Hooy Geurig Ijzerhard Kruidenthee, Pickwick Thee Bosvruchten. more...

28 Supporters    Support   

Comments 
Misschien een gps een idee 🤷🏽‍♀️ 
04 Sep 24 by member: annemiek rembil
Heeft ie ook... 🙄 
05 Sep 24 by member: Suzepluus
Kan 'm beter een tracker omdoen, zodat ik kan zien waar ie zich bevind en zonodig bijsturen!! 🤣🤣🤣 
05 Sep 24 by member: Suzepluus
ziet er allemaal lekker uit  
05 Sep 24 by member: Kapodas
😂😂😂 
05 Sep 24 by member: annemiek rembil

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Suzepluus's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.