andreia.seixas's Journal, 10 Sep 24

Segue o plano!!!
Porque desistir nunca foi e nunca será uma opcão .

View Diet Calendar, 10 September 2024:
1826 kcal Fat: 60.02g | Prot: 83.19g | Carbs: 237.03g.   Breakfast: Hortifruti Mamão Formosa, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Frito sem Gordura, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sadia Queijo Mussarela, Batavo Pense Zero, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. Snacks/Other: Marilan Biscoito de Leite, Vitarella Biscoito Agua e Sal, Aviação Doce de Leite Pastoso, Kim Pão Nobre Integral . more...



     
 

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