iampaulacosta's Journal, 18 Sep 24

Não sej vcs, mas eu adoro um molhinho de sobrecoxa de frango cozido. :) aproveitei o resto do inhame pra almoçar.

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1305 kcal

Fat: 47.34g | Prot: 131.45g | Carbs: 82.23g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Pita Bread Pão Sírio Mini, Lac Lélo Queijo tipo Cottage sem Lactose. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Peito de Frango, Pão proteico de frigideira. Snacks/Other: Darkness Carnibol Salted Caramel, Hershey's Special Dark 80% Cacau, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Darkness Carnibol Chocolate, Banana Prata. more...

2358 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...