|
Güne 6:30 da kahvaltı yaparak başladım. Gerçekten çok iyi geldi arkadaşlar hepimizin günü güzel motivasyonu tam olsun gunaydinlar...
|
925 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 57.16g | Carbs: 114.92g.
Breakfast: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Yörsan Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta. Lunch: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Yoğurt, Yeşil Yapraklı Marul, Havuç, Kırmızı Lahana. Dinner: Knorr Çabuk Çorba Peynirli Pizza, Yoğurt, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Armut. more...
|
|
 Comments
Erken kalkınca metobolizma çalışıyor.. Hayırlı sabahlar
01 Mar 16 by member: aaerdal
|
Evet erken kalkıp erken kahvaltı yapmanin metabolizmaya çok faydası var.
01 Mar 16 by member: Takıntılı.com
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Takıntılı.com's Weight History
|