Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2016
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 111.33g | Carbs: 93.99g.
Breakfast: Царицыно Колбаса Вареная, Вареное Яйцо, Майонез, Сыр Российский, Лаваш, Горячая Штучка Чебуреки со Свининой и Говядиной, Простоквашино Молоко Отборное. Lunch: Окское Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Белый Хлеб, Каравай Лаваш "Армянский", Оленина. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|