|
наконец то пошел на убыль
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 43.76g | Prot: 102.47g | Carbs: 81.33g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Сметана 20%, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Макфа Настоящие Макароны. Lunch: Простоквашино Творог 2%. Dinner: Масло Подсолнечное, Куриный Бульон, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|