Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 54.07g | Prot: 96.43g | Carbs: 48.25g.
Breakfast: Слоеное Тесто, Иней Шпикачки. Lunch: Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Огурец (без Кожуры), Творог (Полностью Обезжиренный). Dinner: Огурец (без Кожуры), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные). Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|