Lingchoo 's Journal, 01 Jun 16

Diet Atkins sebenarnya enak, krn cucok di lidah, but... Well.... Mungkin faktor "U" , gw gak bs ngelanjutinnya, , sebenernya sich enak & gampang, tp tubuh ksh "alarm ma gw katanya tubuh gak sanggup alias kurang berenergy " so now back to basic diet kalori msh the best n cucok bt sy... Walopun scale nya agak lambat move ke kiri, tp its ok selama gw sehat n bb tetep berkurang,.


Comments 
Sbnrnya diet atkins hampir sama dgn diet2 lainnya hny mengatur karbo aja. Diet kalori sy bs dbilang diet atkins jg & bs dbilang diet mayo juga. jd lebih baik atur asupan sesuai kbutuhan supaya tdk drop. 
01 Jun 16 by member: k412lz
Setuju k412lz ,kayaknya sy gak cocok dengan diet yg karbonya cuma 20% , kayaknya 35% baru bisa, kalo kurang dari 35% jadinya sakit kepala berlebih, jadi gak bs olahraga  
08 Jun 16 by member: Lingchoo

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Lingchoo 's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.