|
Har slagit vad med en arbetskollega om vem som kan gå ner mest i vikt på en månad så nu blir det tufft men jag skall ta hem segern :) Det blir LCHF kombinerat med 16/8 och 5/2.
Provade ju att sluta snusa november 2015 och gick upp ett kilo i veckan under 2,5 månads tid så pang sa det så hade jag 10 kg övervikt igen och har inte orkat ta tag i det förrän nu, men nu jäklar kör vi så det ryker :)
|
1027 kcal
|
Fat: 81.65g | Prot: 47.90g | Carbs: 24.26g.
Breakfast: Vanligt Kaffe. Lunch: ICA Vitlöksdressing, Blandad Sallad, Pizzasallad, Solna Korv Grillkorv. Dinner: Brieost, Kokt Ägg. more...
|
|