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Alla luce del peso di stamattina, il trend sembra positivo. Togliere gran parte delle schifezze inizia a funzionare. Eppure mi sembra che non ci siamo ancora. Vedo troppo grasso per i miei gusti. Il confronto con le foto dell'anno passato è impietoso. L'anno scorso in questo periodo pesavo 5 kg di meno e si può dire che al confronto non si vedeva un filo di grasso. Voglio recuperare quello stato. Il che significa ovviamente e semplicemente, razionalizzare l'introito calorico, introdurre una regolare attività aerobica.
Quando ho iniziato la dieta per la prima volta qui su FS, partivo più o meno da questa situazione e ho raggiunto l'obiettivo (75kg) quasi in un mese. Mi prefiggo risultati simili.
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 Comments
Sono sicura che ce la puoi fare! Avendo seguito il tuo percorso precedente, so che se ti metti in testa una cosa, la fai! Il punto è solo convincersene..! ;)
03 Aug 16 by member: Babi1810
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Grazie Babi. Condividendo i miei obiettivi con voi, mi sento ancora più focalizzato e motivato. Ci rivediamo qua fra un mese e almeno 2 kg in meno, dai :D
03 Aug 16 by member: Ulrich Anders
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Ulrich Anders's Weight History
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