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Meu peso está travado, mas estou firme e tentando diminuir mais os carbos...
View Diet Calendar, 26 September 2016:
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844 kcal
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Fat: 46.60g | Prot: 74.80g | Carbs: 35.46g.
Breakfast: Serra Dourada Queijo Minas Frescal, Café. Lunch: Qualitá Nozes sem Casca, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor. Dinner: Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Other: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. more...
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