Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2015
|
69.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1557 kcal
|
Fat: 127.42g | Prot: 81.04g | Carbs: 24.33g.
Breakfast: Queijo Mozzarella, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Frito. Lunch: Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Carne de Panela, Itambé Creme De Leite Leve, Queijo Mozzarella, Vagem Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeitonas Verdes, Manteiga (com Sal). Dinner: Sococo Leite de Côco Light, Itambé Creme De Leite Leve, Dr. Oetker Gelatina Zero. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Café. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helga Mello's Weight History
|