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Pensa numa coisa gostosa .... Macarronada de abobrinha
View Diet Calendar, 12 January 2017:
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1476 kcal
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Fat: 95.79g | Prot: 87.12g | Carbs: 77.05g.
Breakfast: Ovo (Inteiro), Nespresso Café, Manteiga (com Sal), Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Queijo Prato. Lunch: Salada de Agrião, Agrião, Batata Doce, Escarola Refogada, DIA Pescada Branca, Qualitá Tomate Cereja. Dinner: Abobrinha, Tirol Queijo Mussarela (18g), Carne de Vaca Moída (Congelado, Cozido, Grelhado), Heinz Molho de Tomate Tradicional, Abobrinha. Snacks/Other: First Pasta Integral de Amendoim Crunchy, Maçãs Fuji, Castanhas de Caju. more...
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2606 kcal
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Exercise:
Aerobics - 20 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Desk Work - 6 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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