Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2017
|
78 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2017:
|
2051 kcal
|
Fat: 72.00g | Prot: 50.56g | Carbs: 303.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Сыр Российский, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Rich Апельсиновый Сок, Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Кофе с Сахаром, Макфа Рожки, Тефтели. Dinner: Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|