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Hallooooo 80 :)
Das tut der Seele gut, vor allem vor dem Wochenende in Lübeck, an dem es sicherlich die ein oder andere Köstlichkeit geben wird. Daher auch heute Reistag. Diesmal mit Basmati- statt Wildreis. Hatte keinen mehr im Haus. Der Basmatireis hat einen etwas höheren Salz- und niedrigeren Eiweißgehalt. Mal sehen, ob ich Unterschiede merke.
Bin heute morgen mal in eine alte Jeans geschlüpft und was soll ich sagen: sie passt! :)
Habt Einen schönen Donnerstag ("kleiner Freitag")
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80.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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772 kcal
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Fat: 10.96g | Prot: 24.27g | Carbs: 145.00g.
Breakfast: Zimt, Granny Smith Äpfel, Basmati-Reis (Gekocht). Lunch: Champignons Frisch, REWE Blattspinat, Tomaten, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Rote Paprika, Möhren, Basmati-Reis (Gekocht), Extra Natives Olivenöl, Tomaten, REWE Blattspinat. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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