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hoje não consegui fazer atividade. Segunda o dia é corrido. Faltou planejamento. passei 300 calorias da minha meta diária.
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2149 kcal
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Fat: 72.77g | Prot: 104.61g | Carbs: 271.26g.
Breakfast: Café com Leite Integral, Café com Leite Integral, Sanduíche de Presunto e Queijo. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Abóbora Cozida, Arroz Branco. Dinner: Feijão Tropeiro, Farofa, Alcatra. more...
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2592 kcal
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Exercise:
Teaching - 2 hours, Resting - 16 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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Claudio Onix's Weight History
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