maksim_l's Journal, 28 Mar 17

Жира ещё очень много, утром пошёл через рынок, визуализировать 7 кг сала, -- просто гора, бля.

View Diet Calendar, 28 March 2017:
1831 kcal Fat: 39.60g | Prot: 128.42g | Carbs: 254.26g.   Breakfast: Чай, Запеканка Творожная 5% с Изюмом, Чай. Lunch: Каша Ячневая с Говядиной. Dinner: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Братья Грилль Сальтисон Куриный, Яблоко. Snacks/Other: Чай, Чай, Сушеный Инжир. more...
2819 kcal Exercise: Cooking - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Resting - 7 hours, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Лютая мотивация! Так же сделаю)  
02 Apr 17 by member: liza_li59
Спасибо за идею!) 
02 Apr 17 by member: busy-cappuccino
Точно! Надо тоже визуализировать! Отличная мотивация!👍 
09 Apr 17 by member: All time
Ребята, было круто на самом деле: "Взвесьте мне 7 кг, пжлста", -- посмотрел, разворачиваюсь и ухожу. Продавец такой, эээ, мол, брать не будешь что ли. "Не, мне только посмотреть", -- говорю))) 
10 Apr 17 by member: maksim_l
Уведомления не приходят от слова совсем. 
10 Apr 17 by member: maksim_l
я думаю мне не взвесят 30 кг сала... 
10 Apr 17 by member: Iren69
Круто! 😂😂😂😂 
10 Apr 17 by member: All time
Iren69, а вы советские стеклянные 10литровые бидоны/баллоны/банки помните? Вот и визуализируйте: 30 кг примерно 3 таких баллона)))) в рядок их поставить и осознать: это все на тебе ))) но, конечно, вид горы сала в натуре сильнее мотивирует)))  
10 Apr 17 by member: All time
Iren69, в прилавке где-то 30 кг и было выставлено, сравнивая с 7-ю, которые мне оттуда достали. Как представлю, в 2005 году на мне было 2+ прилавка сала, со стороны -- капец. 
10 Apr 17 by member: maksim_l
All time, жир легче воды, так что даже 1 кг кусок сала не слишком достоверно отражает, какой это объём на теле, т.е. это может быть и 4 баллона. 
10 Apr 17 by member: maksim_l
Легче))) это ж я примерно))) для визуализации )) а 4 баллона ещё сильнее мотивируют, чем 3😉 Можно трехлитровые банки в рядок поставить))) но с натуральным видом сала - ничто конкурировать не может! 
10 Apr 17 by member: All time

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


maksim_l's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.