Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2017
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 80.72g | Prot: 79.77g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мааздам, Подсолнечное Масло, Белый Хлеб, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Останкино Шашлык из Свинины, Белый Хлеб. Dinner: Сыробогатов Сыр Мааздам, Яйцо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Красный Октябрь Кара-Кум, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|