Ayer comí más cantidad. Pero nada de hidratos. LLevo una semana muy bien.
|
75 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 12.25g | Prot: 31.10g | Carbs: 46.00g.
Breakfast: Philadelphia Queso para Untar Light, Biográ Harina de Avena, Hacendado Salvado de Avena, Mercadona Claras de Huevo, Yosoy Bebida de Avena. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Altosvuelos's Weight History
|