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Assim não custa seguir uma alimentação low-carb ?
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1256 kcal
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Fat: 85.37g | Prot: 87.10g | Carbs: 37.86g.
Breakfast: Café, Seara Farinha de Coco, Continente Fermento em Pó, Ovo, Terra Nostra Manteiga, Lidl Iogurte Grego, Gresso Queijo Flamengo, St. Dalfour Doce de Morango. Lunch: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Sopa de Legumes sem Batata, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Azeite Extra-Virgem, Café Expresso. Dinner: Natas, Morangos, Azeite Extra-Virgem, Cogumelos Portobello (Grelhado), Continente Espargos Verdes, Salmão Cozido. Snacks/Other: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Gresso Queijo Flamengo. more...
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 Comments
Pão feito em 2 minutos no microondas, compota de framboesa sem açúcar (homemade) e café turbinado
22 May 17 by member: anadroca
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Olá, será que podes partilhar a receita do pão por favor? Obrigada e boa luta
23 May 17 by member: Hmmartins
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Olá. Podes facultar a receita do pão??
24 May 17 by member: manelaesteves
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Claro que sim!
1 ovo
1 colher sopa iogurte grego
1 colher sopa de farinha de coco (ou amêndoa/soja)
1 colher chá fermento em pó
Mistura-se tudo. Leva-se ao microondas em recipiente de vidro por 2 minutos. Fica super fofo! Se quiserem podem, a seguir, colocar na tostadeira e fazer uma tosta mista. Eu optei por partir ao meio: de um lado coloquei uma fatia de queijo, no outro compota de framboesa.
25 May 17 by member: anadroca
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Obrigada! Amanhã vou experimentar. Boa luta 😉
25 May 17 by member: Hmmartins
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Bom dia. Obrigada pela receita. Vou experimentar este fim de semana.
26 May 17 by member: manelaesteves
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Olá, o pão fica com gosto de ovo?
Todas as receitas de pão lowcarb de microondas que experimento ficam com gosto de ovo horrível
30 May 17 by member: jo.carpinteiro
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jo.carpinteiro, eu sou suspeita a falar sobre isso, porque eu gosto muito de ovos. A mim parece-me que não. O pão fica com gosto daquilo que depois colocas: queijo, compota. Mas experimenta e depois diz-me o que achaste!
30 May 17 by member: anadroca
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Boa noite, como e feito esse pao?
31 May 17 by member: maria santos pereira
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Olá Maria Santos Pereira. A receita está nos comentários.
01 Jun 17 by member: anadroca
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