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1694 kcal
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Fat: 115.76g | Prot: 137.62g | Carbs: 18.52g.
Breakfast: Ovo Mexido, Tirolez Queijo Prato, Café. Lunch: Churrasco, Salada de Alface com Ovo, Tomate e / ou Cenouras. Dinner: Abacate. Snacks/Other: Queijo Parmesão (Ralado), Mãe Terra Farinha de Linhaça Dourada, Requeijão, Ovo, Café. more...
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 Comments
Estou me sentindo bem com este tipo de alimentação, e conseguindo resistir os excessos de carboidratos. Aqui em Belém a nossa base alimentar é açaí e farinha, mas estou resistindo com tranquilidade.
25 Jun 17 by member: laurentinomoraes
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