|
Dzisiaj wskoczyło rano 40 pompek i 70 przysiadów (rozbite na serie). Potem kawka ze śmietanką 30% i ruszam w dzień. Waga - bez zmian...
|
1632 kcal
|
Fat: 140.32g | Prot: 60.55g | Carbs: 30.20g.
Breakfast: Zott Śmietanka 30%. Lunch: Tesco Majonez Wyśmienity, Dawtona Groszek Konserwowy, Ogórek Małosolny, Morliny Boczek Wędzony, Tarczyński Kiełbasa Śląska. Dinner: Winiary Sos Pieczeniowy Jasny, Piątnica Śmietana 18%, Lidl Mięso Mielone Wołowo-Wieprzowe, Hortex Mieszanka Węgierska. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|