Naznaczona
Joined January 2016
Posts
45
Following
5
Followers
8
Weight History

Start Weight
100.1 kg
Lost so far: 18.1 kg

Current Weight
118.2 kg
Performance: Gaining 0.1 kg a Week

Goal weight
90 kg
Still to go: 28.2 kg
Całe zycie walcze z nadwagą , zawsze słyszałam ze jestem gruba ale to jak teraz wygladam mnie przeraża ....pomocy , zmotywujcie mnie samej mi sie nie udaje

Naznaczona's Weight History


Following

ASMP07
Last weigh in: Gaining 0.1 kg a Week Up
 
bacharetro
Last weigh in: Losing 2.6 kg a Week Down
alinaglibkovych
Last weigh in: Losing 0.2 kg a Week Down
 
olqat
(only visible to followers)

Naznaczona's Cook Book

Calories: 152kcal | Fat: 7.10g | Carbs: 26.81g | Prot: 2.31g
Koktajl z Awokado, Bananów i Porzeczek
Pyszny i zdrowy koktajl owocowy.
Calories: 151kcal | Fat: 10.24g | Carbs: 3.92g | Prot: 10.05g
Muffiny Jajeczne z Kiełbasą i Suszonymi Pomidorami
Zamiast tradycyjnej jajecznicy na śniadanie, pyszne babeczki.
Calories: 258kcal | Fat: 7.47g | Carbs: 46.57g | Prot: 4.86g
Owsianeczka
Sycąca owsianka z jabłkiem.
Calories: 436kcal | Fat: 11.48g | Carbs: 43.93g | Prot: 29.49g
Zupa Meksykańska z Mięsem Mielonym z Indyka
Sycącą i bogatą w smaku.
Calories: 135kcal | Fat: 0.69g | Carbs: 33.69g | Prot: 2.83g
Koktajl Szpinakowy
Bomba witaminowa.
View Complete Cook Book

Naznaczona's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.