|
Всё. 7 дней беспрырывной работы по 11 часов всё таки аукнулось. Сходила в аптеку, накупила кучу лекарств+ любимое в магазине мед лимон и имбирь. Решила сегодня побаловать себя и не считать ккал. Позже еще сделаю 3 круга кардио.
View Diet Calendar, 19 November 2017:
|
450 kcal
|
Fat: 20.19g | Prot: 11.31g | Carbs: 57.17g.
Breakfast: Оладьи из Банана, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|