Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2017
|
94 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2017:
|
1453 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 78.47g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Рот Фронт Карамель Москвичка, Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Курица Вареная, Хлеб, Куриный Суп. Dinner: Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Snacks/Other: Чай, Любятово Печенье Сливочное, Магнит Хурма, Хлеб, Сосиска, Чай с Сахаром, Медовая Долина Мед Горный, Грецкие Орехи, Желтая Летняя Тыква. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|