Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2017
|
62.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 December 2017:
|
985 kcal
|
Fat: 42.32g | Prot: 52.69g | Carbs: 95.03g.
Breakfast: Мирролла Рыбий Жир, Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Витаминами, Простоквашино Молоко 1,5%, Ого Запеченые Мюсли с Орехом. Lunch: Запеканка из Цветной Капусты с Курицей, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Морковь. Dinner: Большая Кружка Биокефир Легкий 1%. Snacks/Other: Здравушка-Милк Сыр Гауда 45%, Зерница Хлебцы Хрустящие с Луком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
loguna07's Weight History
|