meric74's Journal, 25 Dec 17

İnsanlık için küçük, benim için büyük bir adım.

View Diet Calendar, 25 December 2017:
1186 kcal Fat: 54.09g | Prot: 75.44g | Carbs: 107.43g.   Breakfast: Tam Buğday Ekmeği, Avokado, Yeşil Biber, Çörekotu, Maydanoz, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Yumurta. Lunch: Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Semizotu, Tam Buğday Ekmeği. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Eker Süzme Yoğurt, Kapuska. Snacks/Other: Wasa Original. more...
394 kcal Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...

8 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


meric74's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.