Register
|
Sign In
India
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
monsalai
Journal
28 Dec 17
monsalai's Journal, 28 Dec 17
monsalai's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Arkadaşlar Dilara Koçak ın yaptığı bu kitap benzeri ajandayı daha önce kullandınız mı? Geçen yıllar için de yapılmış olduğunu öğrendim. İçeriği nasıl ve işe yarıyor mu : ) almayı planlıyorum
65 kg
Lost so far:
3 kg
.
Still to go:
15 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
steady weight
4 Supporters
Support
Comments
En sevdiğim ajanda Metis yayınlarının ajandası. İçinde her gün için Saatli Maarif benzeri bilgiler var. Ay'ın durumları, güneş doğuş-batış vs, çok güzel hazırlanıyor.. Tavsiye ederim.
28 Dec 17 by member:
meric74
al denemeden bilemezsin
28 Dec 17 by member:
isil1306
@meric74 not aldım. Bu bahsettiğim ajanda nın tasarımcısı bir diyetisyen. İçersinde günlük yediklerimizi yazmamız için hazırlanmış sayfalar varmış sanırım, görmedim ancak merak ediyorum .
28 Dec 17 by member:
monsalai
senin googdan bulamayacagin birsey yok normal bir deftere not alabilecgin seyler her sayfasinda bir bilgi vs vs seni motive edecegini dusunuyorsan al
28 Dec 17 by member:
isil1306
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
monsalai's Weight History
View Complete History