Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2018
|
74.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2018:
|
1862 kcal
|
Fat: 77.98g | Prot: 67.16g | Carbs: 237.58g.
Breakfast: Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Каждый День Рожки, Котлета Говяжья. Dinner: Миндаль, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Яблоко, Eco Botanica Зефир, Кофе с Сахаром, Хлебобулочная Компания Сахарные Ушки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|