Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2018
|
99 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2018:
|
1269 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 81.26g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Махеевъ Джем Черничный, Яйцо, Творог 9%. Lunch: Мандарин, Гуляш из Говядины, Гуляш из Говядины, Хлебец, Лук, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гармония Сметана 20%. Dinner: Хлебец, Киви. Snacks/Other: Alpro Соевое Ванильное Молоко , Сметана , Хлебец, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|