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Oh man, dieses süße Leben!
Im Moment kann ich an keinen Süßigkeiten vorbei!
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95.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Poorly.
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2210 kcal
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Fat: 72.18g | Prot: 70.92g | Carbs: 268.53g.
Breakfast: Aldi H-Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Nutella Nutella, Timmendorfer Schinken-Zwiebelmettwurst, Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner), Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Senf, Metzgerfrisch Mortadella, Kaffee mit Milch, Freeway Aqua + Sport, Metzgerfrisch Gemüse in Aspik. Dinner: Veltins Pilsener, Veltins Radler, Krombacher Pils (Flasche), Aldi Remoulade, Tomaten, Aldi Hirtenkäse, Lidl Ciabatta. Snacks/Other: Vivil Hals Bonbons Extra Stark, Freeway Aqua + Sport. more...
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3413 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 30 minutes, Resting - 6 hours, Sleeping - 9 hours and 25 minutes, Desk Work - 5 hours, Basketball - 50 minutes, Housework - 1 hour and 30 minutes, Driving - 45 minutes. more...
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Gaining 1.0 kg a Week
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