Nadjjj's Journal, 28 Mar 18

So 46minuten Zumba hinter mir 💃🤸 6 Minuten Länger 💪😂 wird immer länger vor 2 Wochen nur 30 Minuten geschafft 😌 Wünsche euch eine gute Nacht 🌛🌚

View Diet Calendar, 28 March 2018:
1069 kcal Fat: 32.51g | Prot: 45.39g | Carbs: 145.64g.   Breakfast: One World Bio-Trinkschokolade, Schnittlauch, Erdbeeren, Roggen Knäckebrot, Gebirgsjäger Edel-Gemüse in Aspik, Bleib Gesund Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Desira Sahnejoghurt Mild nach Griechischer Art, Desira Quark Liebling Vanille, Aldi Körniger Frischkäse, Lidl Körniger Frischkäse. Lunch: Sesamring, Cocktailtomaten. Snacks/Other: Milch 1,5% Fett, Normaler Kaffee, Zucker, Dat Backhus Laugenstange Käse, Spaghetti Bolognese. more...
2807 kcal Exercise: Zumba - 46 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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