|
Что то задумалась 🧐. Когда готовим кашу взвешивать сухой продукт до готовки или уже готовое блюдо?
|
1403 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 57.66g | Carbs: 150.13g.
Breakfast: Зеленый Чай, Капуста Тушеная, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Зеленый Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжий Бульон, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Сырники, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Морковь, Грейпфрут. more...
|
|
252 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
|
 Comments
04 Apr 18 by member: elfiykahelga
|
Я тоже сегодня пришла к выводу что нужно сухой👌🏻😀
04 Apr 18 by member: альфейка
|
Здравствуйте. Все крупы взвешивать только в сухом виде .
09 Apr 18 by member: ENB73
|
Я наверное спрошу глупость...
Но как же если сухую взвешивать и потом сварить,а потом отложить себе порцию и сколько записывать????её же больше получается в вареное виде
18 Apr 18 by member: svekalov
|
Svekalov, варить одну порцию, либо готовую кашу развешивать по тарелкам, чтобы вычислить свою часть, возможно?
18 Apr 18 by member: Victoria-FS-2018
|
18 Apr 18 by member: svekalov
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
альфейка's Weight History
|