|
Только один мой:) С ветчиной из куриных грудок и ржаным хлебушком. ем и бегу на работу, а вы завтракаете перед работой?
|
1198 kcal
|
Fat: 38.21g | Prot: 87.98g | Carbs: 129.87g.
Breakfast: Данон Творожный Груша и Банан, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Разносол Капуста Маринованная, Курица с Ананасами, Гречка Отварная. Dinner: Курица с Ананасами, Мексиканская Смесь. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%. more...
|
|
 Comments
Конечно завтракаю перед работой, без этого никак совсем 🤷🏼♀️
17 Apr 18 by member: novaj-j
|
Никогда раньше с утра не ела. Потом наступил универ-в столовой всегда очередь, булочки, пиццы(хоть жирненькая, но не ем такое), одногрупники бегали в магазин за пянсе. Я перебивалась йогуртами. А иногда и денежек лишних не было. Так что постепенно поняла - завтрак - наше всё. Сначала было через силу, потом втянулась. Аппетита все равно не испытываю с утра, но ем. Перед работой встаю часа за два, пока взвешаешь, пока покушаешь и в интернете поковыряешься😂
17 Apr 18 by member: StroevaAP
|
Я раньше не могла есть с утра, теперь жутко хочу кушать на работе, есть не поем утром
17 Apr 18 by member: alissiya0000
|
обязательно, тарелка каши, сыр или яйцо и чай..
18 Apr 18 by member: foxdarling
|
18 Apr 18 by member: Kristen Lui
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissiya0000's Weight History
|