Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2018
|
90 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 44.24g | Prot: 98.13g | Carbs: 84.71g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Творог 5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Lunch: Тушеные Овощи, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное, Перекресток Тилапия Жареная. Snacks/Other: Груша, Киви. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anika-78's Weight History
|