|
hari ni gak tau gimana cara input makanan aku,, karena hari ni nge mall dan makan di fish & co.. emang makan ikan yg d grill tapi bener" gak tau gimana inputnya
|
1182 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 99.42g | Carbs: 100.40g.
Breakfast: Gula Merah, Jagung Manis Kuning, Ellenka Fiber Creme. Lunch: Mayones, Selada Kol, Ikan Panggang, Paella. Dinner: Morin Selai Kacang, Roti Gandum. more...
|
|
 Comments
aku biasanya browsing trus klu ketemu sekalian input disini. bisa sekalian bantu temen2 yg lain juga
01 May 18 by member: estalope
|
Makannya apa, Bu? Kalau di Fish & Co, coba didaftar satu persatu apa aja yang ada di piring/dimakan. Lalu dimasukkan satu-satu. Kalau ikan biasanya "fish fillet (battered, fried, cooked)".
01 May 18 by member: Sherroah
|
aku lupa nama menunya,, ikannya d grill pakai saus peri peri,, sama slad sayur gtu, n nasi yang aku gak tau tau nasinya kuning pakai raisin gtu
01 May 18 by member: fannynurina
|
nasinya namanya paella kak. ada kok di fatsecret
02 May 18 by member: alfaverina
|
sherroah : gak ada say..
alfaverina : ia,, adaa makasih yaaa
03 May 18 by member: fannynurina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fannynurina's Weight History
|