лариса бурая
Joined August 2016
Posts
159
Following
5
Followers
5
Weight History

Start Weight
78 kg
Lost so far: 7.6 kg

Current Weight
85.6 kg
Performance: Gaining 1.2 kg a Week

Goal weight
68 kg
Still to go: 17.6 kg
Мне 41 год вес всегда был 65.после рождения сына он поднялся до 75,и уже не сходил,села на Кремлёвку похудела до 62,потом в течении 2 лет набрала до 68,после 2 ребёнка вес поднялся до до 78-80,села на диету Протасова худела до 62 и в течении года опять набирала,сидела ещё 2 раза но в последний раз похудания не произошло,опять набрала 78-80 и уже с августа села на Фат секрет и иду медленно но уверено к 62.

лариса бурая's Weight History


Following

bobkova-tanya
Last weigh in: Losing 3.5 kg a Week Down
 
almura
Last weigh in: Losing 0.1 kg a Week Down
Autumn Pearl
Last weigh in: steady weight Steady
 
wiz80
Last weigh in: Gaining 0.0 kg a Week Up

лариса бурая's Cook Book

Calories: 145kcal | Fat: 2.68g | Carbs: 16.27g | Prot: 16.82g
Рулет из Лаваша с Творогом
Низкокалорийный завтрак или десерт.
Calories: 181kcal | Fat: 6.99g | Carbs: 14.52g | Prot: 14.78g
Салат с Кальмарами
Лёгкий и питательный салат с кальмарами.
Calories: 104kcal | Fat: 3.98g | Carbs: 8.58g | Prot: 8.60g
Запеканка-Суфле
Творожная запеканка.
Calories: 254kcal | Fat: 13.60g | Carbs: 4.75g | Prot: 27.86g
Запеканка с Курочкой, Грибами и Помидорами
Запеканка с курицей это идеальное блюдо.
Calories: 41kcal | Fat: 1.65g | Carbs: 1.70g | Prot: 4.82g
Котлеты из Гольца
Очень вкусное блюдо.
View Complete Cook Book

лариса бурая's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.